筋肉と脂肪の大きな違いご存知ですか？

痩せたい！と思ってダイエットを頑張っていると

どうしても

「体重の減りに一喜一憂」しがちになりませんか？

10代20代までは食べなければ減った体重も🍎

30代過ぎてからは

あれれ？

なかなか減らない？？

と困ってしまう方も🤲

自分の今の身体には何が必要なのか？

どうしていけば身体が喜ぶのか

筋肉•脂肪•経絡•血の流れ🍃

様々な方向から

「自分のテーマ』

を見つけて🌟

女性らしい

しなやかなBODY

手に入れましょう☺️🤍

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