「気虚」の症状には生命エネルギーを補う旬の食べ物がお勧めです😊🌽
寝たのに疲れがとれない。。
☑︎怠さ ☑︎疲労感 ☑︎元気が出ない ☑︎無気力
☑︎めまい ☑︎免疫力の低下 ☑︎胃がもたれる
など、感じていませんか？
上記は⬆️
身体の生命エネルギーが不足する
『気虚』
の症状と言われています🌀
クーラでお腹が冷えたり🧊
冷たい飲み物🧊食べ物🍧で
胃腸の機能が低下し⤵️
消化機能が衰えて🌀栄養が行き渡らなくなる為
心身の活動性に支障が起こります。
つまり
心身のエネルギー不足の状態🌀
そんな時は💡💡
「気を補う働きを助ける」食べ物を食べて
気を回復しましょう💛
スープにすると更に消化吸収が良いので🌱お勧めです😊✨
旬のものは新鮮なエネルギー✨に溢れているので身体に元気を取り込みましょう😊🧡
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