アーユルヴェーダ『チャクラバスティ』お臍の温泉パック♨️した後は優しくお腹の腸揉みマッサージ🌿

アーユルヴェーダ

『チャクラ•バスティ』

あたた〜いセサミオイルで

お臍の温泉パック♨️をした後は

優しくお腹の腸揉みマッサージ

マッサージ中は「キュルキュル」という音が聞こえることも🌿

腸が動いている証拠ですね😌

幸せホルモンの『セロトニン』

90%は腸から作られます

セロトニンの合成を担うのは

善玉菌👾

セロトニンは睡眠ホルモンの「メラトニン」と深く関わっているのですが

セロトニンの減少▽→メラトニンが生成されないので睡眠の質が低下します💤

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腸を健康にすれば良いことが沢山ありますね😊

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アーユルヴェーダチャクラバスティ🌿

(35分)¥4000税込

お得で効果的なセットコース🌿もございますので

ぜひご確認下さいませ😊　　

音楽付き♪リール動画はこちらです✨

公式LINE→ https://lin.ee/s4kiQSz

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