痩せる習慣を身につけてリバウンド防止🔥

こんにちは。

痩身頑張ってくださっているお客様⭐️着々と結果が出ています🔥

痩せたらどんなお洋服を着ようか考えるのもワクワク♪楽しみですよね☺️

私が今より15キロ💣も体重が重かった頃は。。🙌

持ってる服のウエストがキツくなり。。ウエストのボタンを外してスカートやパンツを履いたりしていました😅😅

このままじゃまずい‼️と

⭐️とにかく身体の不要物を押し流すエステ

➕

大きく変えたのは食生活でした💡15年前程に流行ったデトックススープ🔥覚えてらっしゃいますか？？

トマトベース🍅の野菜スープ

メインとした食事

➕

タンパク質(豆腐屋や大豆・鶏肉)

そして。。。

何より大大大好き♡だったパン🥐🍞🥪を辞めました😭❣️

すると、頑固に動かなかった体重が動いてするするとサイズが落ちてきたのです🙌🙌😍

今でもあれ？食べすぎたかな？浮腫んでいて身体が重いな？

という時はこの食事🍅をメインにパン🥐(小麦)は控えています😊

身体の変化に敏感になり、太りにくい食生活が身につくとリバウンドは防げるもの⭐️⭐️⭐️

ご自分の身体と向き合う時間を

サロンでお待ちしております😊

ご予約はLINE✉️・Instagram and FacebookDM✉️・サロン📲にてお待ちしております🌿

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