睡眠と肌の関係😴

睡眠はスキンケアの一つです❣️

ニキビがなかなか良くならない。。お肌に結果が出ないという方、睡眠はとれていますでしょうか？

寝ている間に分泌される成長ホルモンはターンオーバーを促進させたり、傷ついた細胞の修復作用があります🌿

つまり

睡眠不足＝肌荒れ•シミ•角質肥厚•線維芽細胞の働きの低下による乾燥•張りや弾力の低下

が起こりやすくなります。

睡眠不足の時の鏡に映ったご自分のお顔を思い起こすと分かりやすいと思います🙌

目の下のクマやシワ•くすみ•法令線がクッキリ💦なと誰もが経験があると思います🙌

エステの時にウトウト眠るのはお肌に栄養を与えながら質の良い睡眠がとれるのでとても効果的です💎✨

ホームケア🌿で栄養をたっぷり入れた日の夜はグッスリ質の良い睡眠を意識し、ホームケアの効果を最大限に高めて💎翌日に効果を実感されて下さいね☺️☀️

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